Pasta z soczewicą i pietruszka

 

pasta z soczewicy
ℙ𝕣𝕫𝕖𝕡𝕚𝕤
▪️ cebula 1/2 szt
▪️Oliwa z oliwek 1 łyżeczka
▪️ Pietruszka korzeń 1 szt
▪️ Soczewica sucha 1/4 szklanki ok 50g
▪️ Przyprawy; Papryka chilli, sól lub inne ulubione do smaku

 

Soczewicę ugotować, pietruszkę tak samo. Cebulkę podsmażyć a potem wszystko razem zblendować.

Wyślij posta przez e-mail

Komentarze

Prześlij komentarz

Informacja o charakterze treści na blogu

Treści publikowane na tym blogu mają wyłącznie charakter informacyjny i opierają się na moich osobistych obserwacjach, doświadczeniach (w tym co mi pomaga, a co szkodzi, oraz współistniejących chorobach), wiedzy zdobytej w trakcie nauki na studium medycznym z zakresu dietetyki, a także na lekturze specjalistycznych artykułów i książek o tematyce medycznej, zdrowotnej i dietetycznej.
Publikowane treści nie stanowią profesjonalnych porad medycznych i nie zastępują konsultacji ze specjalistą. Każdy przypadek zdrowotny jest inny i wymaga indywidualnego podejścia. Blog ma na celu jedynie promowanie zdrowego stylu życia i świadomości zdrowotnej.
Copyright © Pietonowe Smaki